Дихателни практики

Дихателната практика е мощна, лесна и ефективна техника, която намалява стреса, повишава енергията и носи лекота и удоволствие в живота.

В една сесия подготвени психолози ви показват как да използвате дъха си по начин, който повишава нивото на енергията в тялото. Тази енергия стимулира организма, разкрива природната способност да очистим себе си, да осъзнаем ограничаващите мисловни  модели. Когато се научим да дишаме съзнателно и пълно, откриваме и се освобождаваме от основните въпроси, появяващи се в нашето съзнание и емоции. Най-важното е, човекът да достигне колкото се може по високо ниво на съзнанието. Да преживее проблема си, като влезе в глъбините на душата си. По този начин той променя себе си, като личност. Израства духовно.

Чрез дихателни практики вие можете да:

·         Намалите стреса;
·         Повишите енергията в тялото си;
·         Разрешите конкретен житейски проблем;
·         Осъзнаете ограничаващи мисловни  модели;
·         Повишите усещането за лекота и щастие в ежедневието си;
·         Разблокирате най-различни физически блокажи в тялото си;
·         Намерите повече удовлетворение в живота и отношенията си;
·         Стимулирате организма си да разкрие природната си способност да изчисти себе си;
·         Насищане клетките с кислород, което води до отделяне на токсините от тялото и засилване на имунната система;
·       Създаване на връзка между мисли, чувства и тяло, което реално е състоянието на единството; Пребиваването в него връща човек към неговата истинска същност и природа;
·       Може да достигне до състояние на катарзис, при което настъпват различни трансцедентни изживявания с пречистващ характер;
·       Може да се стигне до осъзнаване на различни истини в живота на човек – напр. кое е необходимо да пусне от живота си, кое е истински важно за него и т.н;
·       Клиентът може да си спомни отдавна подтиснати спомени и чувства, от които да се освободи или да го насочат в настоящия момент.

Най – интересното е, че изживяванията на всеки човек са строго индивидуални, и всеки път е различен от предходния. Единственото сходство е че след практиката всички се чувстват олекнали, бодри, заредени с много енергия. Точно както се чувства човек, свалил току що тежка раница, която е носил много дълго време.